减肥太难了！掉一斤要好多天，重几斤一瞬间！

我快乐耶 · 发表于 2020-8-15 18:38

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掉一斤要好多天，重几斤一瞬间！有没有也想减肥的人呀～

无需要太多 · 发表于 2020-8-15 19:59

风定人静 · 发表于 2020-8-15 20:22

特别像我这种管不住嘴又迈不开腿的。

缘分@亮仔 · 发表于 2020-8-15 21:12

少吃就会瘦，有男性朋友从180瘦到140，有女性朋友从130瘦到88，就看自己毅力了。

我快乐耶 · 发表于 2020-8-15 21:16

风定人静发表于 2020-8-15 20:22
特别像我这种管不住嘴又迈不开腿的。

哈哈我也是的呢

一笑释然 · 发表于 2020-8-15 21:45

体会

Emmmm~ · 发表于 2020-8-15 23:04

疫情期间胖了小10斤上个月底开始减肥到现在大概减了10斤左右米饭基本吃很少晚饭也吃很少吃完散步加上回家做半小时有氧操效果还是挺明显现在98斤我165身高

绿柔 · 发表于 2020-8-15 23:04

何必为难自己呢，这年头开心就好

魅王MKing · 发表于 2020-8-16 00:09

是的

guirun · 发表于 2020-8-16 05:54

对，少吃很容易的

单枪匹马 · 发表于 2020-8-16 05:55

我快乐耶发表于 2020-8-15 21:16
哈哈我也是的呢

你那是没遇到真爱

心静似水 · 发表于 2020-8-16 06:38

晚上不吃或者少吃，加上运动

百姓亮剑 · 发表于 2020-8-16 07:24

混沌青莲 · 发表于 2020-8-16 07:28

坚持下去就是胜利。。。。找个搬运的活。。。一星期减五斤不是问题。。。我干过。。。

沈家的 · 发表于 2020-8-16 07:57

两个月已瘦近十斤的路过

绿豆哥哥 · 发表于 2020-8-16 08:01

同感！

橘橘橘子哇 · 发表于 2020-8-16 08:25

如果你已经很瘦了那么减掉一斤都难

我快乐耶 · 发表于 2020-8-16 08:27

Emmmm~ 发表于 2020-8-15 23:04
疫情期间胖了小10斤上个月底开始减肥到现在大概减了10斤左右米饭基本吃很少晚饭也吃很少吃完散步加 ...

好厉害，一个月掉这么多，我也运动也不吃米饭，吃粗粮代替，但身体好像适应了一样，不怎么掉秤呢

我快乐耶 · 发表于 2020-8-16 08:28

沈家的发表于 2020-8-16 07:57
两个月已瘦近十斤的路过

可以的厉害厉害

我快乐耶 · 发表于 2020-8-16 08:28

混沌青莲发表于 2020-8-16 07:28
坚持下去就是胜利。。。。找个搬运的活。。。一星期减五斤不是问题。。。我干过。。。
...

哈哈没力气{:13_300:}

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