朋友婚期六月，有没有暴瘦20斤的办法？要当伴娘，可是太胖了...

huachangsan · 发表于 2021-4-15 11:35

管住嘴

随遇则安 · 发表于 2021-4-15 11:43

6月做伴郎，也想瘦20斤，好撩个伴娘

aaaCamille · 发表于 2021-4-15 11:46

一日三餐细嚼慢咽，晚餐少吃尽量不吃，多喝水。要不试试减肥班，现在还挺多的。不过我也没试过

aa1333916 · 发表于 2021-4-15 11:51

难，除非吃减肥药

一片树叶/ · 发表于 2021-4-15 12:09

一个多月瘦二十斤几乎不可能！减肥药且说有没有用，副作用大，大量运动你也不现实。120斤不胖的，与其在意体重，不如改变一下生活方式，一个多月你会变得更好，少糖少油，多运动，早睡早起等等！

一片树叶/ · 发表于 2021-4-15 12:11

短时间暴瘦20斤，你还是人样了？你朋友不会找你当伴娘了

灼灼 · 发表于 2021-4-15 12:19

哈哈哈

︶ㄣ桂 · 发表于 2021-4-15 12:26

过午不食

︶ㄣ桂 · 发表于 2021-4-15 12:28

我有个朋友早中正常吃，每天下午4点前只吃一个苹果，一个月瘦了18斤，有毅力可以试试看

你神经病啊你 · 发表于 2021-4-15 12:30

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Yujian旺仔 · 发表于 2021-4-15 12:40

十一叭发表于 2021-4-15 10:12
我也是五一做伴娘，我朋友说伴郎的颜值不需要我减肥，瞬间心态良好，哈哈。
...

伤害性不大，侮辱性极强。

aiyongfei · 发表于 2021-4-15 12:46

水煮疏菜！严控油和盐！加大运动量，每天不间断训练40-60分钟！千万不能吃米饭、面条、坚果等高热量食品，…一个星期就有效果！

清平人家 · 发表于 2021-4-15 12:47

每顿只吃一个馒头，半斤青菜，剩下就喝白开水。吃两月，包瘦

日全食 · 发表于 2021-4-15 13:08

每天一把巴豆

铭记 · 发表于 2021-4-15 13:13

小美女，你想干嘛？要看值不值得让你自己暴瘦哦？

绿柔 · 发表于 2021-4-15 14:30

太美抢新娘风头不好，就这样挺好

魅王MKing · 发表于 2021-4-15 14:45

可以

子乀夜 · 发表于 2021-4-15 14:59

控制饮食！正常一日三餐，减量，少油腻，多运动，基本能瘦下来

杏花秋雨 · 发表于 2021-4-15 15:25

努力不吃肉发表于 2021-4-15 09:41
我也愿意。求一个帅哥来让我瘦二十斤吧。自己减肥太痛苦了

来啊！互相伤害呀！

杏花秋雨 · 发表于 2021-4-15 15:26

月夜秋波发表于 2021-4-15 09:42
为了瘦下来你也是蛮拼的

我不用瘦，就是玩儿。

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你神经病啊你你神经病啊你当前离线积分 1008 金币个银元枚铜板个回帖 0 精华好友注册时间 2016-11-18 最后登录 1970-1-1 在线时间小时听众收听头像被屏蔽	发表于 2021-4-15 12:30 本帖发自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽回复(0) 收起回复 B Color Smilies 还可输入个字符
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