朋友婚期六月，有没有暴瘦20斤的办法？要当伴娘，可是太胖了...

杏花秋雨 · 发表于 2021-4-15 15:25

努力不吃肉发表于 2021-4-15 09:41
我也愿意。求一个帅哥来让我瘦二十斤吧。自己减肥太痛苦了

来啊！互相伤害呀！

杏花秋雨 · 发表于 2021-4-15 15:26

月夜秋波发表于 2021-4-15 09:42
为了瘦下来你也是蛮拼的

我不用瘦，就是玩儿。

输过败过 · 发表于 2021-4-15 15:54

每天1200以上跳绳

大小鱼 · 发表于 2021-4-15 15:55

去菜市场，剁肉的那把刀割肉

徐金来 · 发表于 2021-4-15 15:57

做伴娘，是烘托新娘漂亮的一个亮点，伴娘好看，谁去赞美新娘，新娘选伴娘都会选比自己略差一点的，伴娘也要分个主次，不要过分装扮自己。

努力不吃肉 · 发表于 2021-4-15 16:05

杏花秋雨发表于 2021-4-15 15:25
来啊！互相伤害呀！

帅哥。。你帅吗

无聊的的 · 发表于 2021-4-15 16:25

120刚好啊

努力不吃肉 · 发表于 2021-4-15 16:47

aiyongfei 发表于 2021-4-15 12:46
水煮疏菜！严控油和盐！加大运动量，每天不间断训练40-60分钟！千万不能吃米饭、面条、坚果等高热量食品， ...

再过一个星期就复胖

白沙堤 · 发表于 2021-4-15 17:36

把腿锯掉

星空棒棒糖 · 发表于 2021-4-15 18:00

早晚5公里，或者打球爬山跳绳，当年我110多点都瘦了8斤，现在年纪大了，新陈代谢慢了，就胖了

隔壁老汤 · 发表于 2021-4-15 18:32

就让我来伤害你吧

坎坷 · 发表于 2021-4-15 19:16

路过

听雨661527 · 发表于 2021-4-15 19:55

每天去健身房运动两个小时。

sm9677 · 发表于 2021-4-15 20:41

嗯呢励志。

那一抹阳光 · 发表于 2021-4-15 21:12

我带你减

xiao池池 · 发表于 2021-4-15 22:09

生酮减肥，你可以了解下

a13713730 · 发表于 2021-4-15 22:41

那天主角是新娘不是你

qazw · 发表于 2021-4-15 23:01

戒碳水

明月千里 · 发表于 2021-4-16 06:17

楼主的目的不是减肥，也不是伴娘，主要是为了唠嗑，顺便找个男朋友！

龙雨 · 发表于 2021-4-16 06:23

哈哈

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