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【晚八点红包】在减肥时,你觉得少吃和运动哪个更难坚持?

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发表于 2024-5-27 20:21 本帖发自手机 | 显示全部楼层
请问如何增肥
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发表于 2024-5-27 20:22 本帖发自手机 | 显示全部楼层
都很难,
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发表于 2024-5-27 20:22 本帖发自手机 | 显示全部楼层
觉得少吃最难坚持尤其是看到烧烤时太难怪持
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发表于 2024-5-27 20:23 | 显示全部楼层
不好说看情况
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发表于 2024-5-27 20:23 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我看都重要
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发表于 2024-5-27 20:24 本帖发自手机 | 显示全部楼层
还是运动吧
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发表于 2024-5-27 20:24 本帖发自手机 | 显示全部楼层
运动        
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发表于 2024-5-27 20:25 本帖发自手机 | 显示全部楼层
要想持之以恒,两样都难
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发表于 2024-5-27 20:25 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我不需要减肥,从没节食过。不过以我的性格,运动可以,但节食,不可能。一天不吃肉我都难受。
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发表于 2024-5-27 20:26 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我觉得运动更难
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发表于 2024-5-27 20:26 本帖发自手机 | 显示全部楼层
两个都重要,缺一不可。
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发表于 2024-5-27 20:27 本帖发自手机 | 显示全部楼层
管住嘴、迈开腿是最好的途进。但不是一般人能坚持的。
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发表于 2024-5-27 20:28 本帖发自手机 | 显示全部楼层
对于懦夫来说,二者都太恐怖;相反,对于有毅志力的人,应该有更深化的方案!
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发表于 2024-5-27 20:29 本帖发自手机 | 显示全部楼层
少吃最难,运动就是为了吃
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发表于 2024-5-27 20:30 本帖发自手机 | 显示全部楼层
在减肥时,运动坚持。
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发表于 2024-5-27 20:30 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我宁愿少吃,运动量不能太大
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发表于 2024-5-27 20:30 本帖发自手机 | 显示全部楼层
运动更难坚持
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发表于 2024-5-27 20:34 本帖发自手机 | 显示全部楼层
还是多运动吧
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发表于 2024-5-27 20:35 本帖发自手机 | 显示全部楼层
都很难啊
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发表于 2024-5-27 20:35 本帖发自手机 | 显示全部楼层
两个都难以坚持下去
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