突然腰椎痛的不得了，动一下都痛，想去医院都去不了，有什么缓解办法

土豆番茄西红柿 · 发表于 2025-9-4 18:00

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家里长辈突然腰椎痛的不得了，动一下都痛，想去医院都去不了，有什么缓解办法

汪洋大海 · 发表于 2025-9-4 18:39

推拿吧。。。。

沈子清 · 发表于 2025-9-4 19:16

在家睡觉

夜汰美 · 发表于 2025-9-4 20:24

急性腰椎间盘突出，我也犯过一次，真的以为自己要瘫痪

竹林七贤 · 发表于 2025-9-4 20:27

硬板床平躺一个星期，亲测有效！

眼睛大大 · 发表于 2025-9-4 20:52

用热水袋捂捂

隔壁老汤 · 发表于 2025-9-4 23:03

手术。把突出来的椎间盘切掉

1519502087 · 发表于 2025-9-5 06:14

去中医院施文凯院长哪里治疗！

汩忛 · 发表于 2025-9-5 06:56

卧硬板床

在这与你相识 · 发表于 2025-9-5 08:32

躺平，硬板床上

离别不苦 · 发表于 2025-9-5 12:08

急性期什么也不要做，严格平躺尽量不要起床，很痛可以找医生开点非甾体消炎止痛药。不要推拿按摩。

辛卯 · 发表于 2025-9-5 12:42

不要盲目的听信按摩，去正规大医院检查是不是腰间盘突出之类的问题。

金常需 · 发表于 2025-9-5 12:43

冶这种突发性的腰椎病，最好的办法就是躺平睡觉，除了吃饭和上厕所不要起来，两三天后就能缓解。

雪中独行 · 发表于 2025-9-5 12:50

躺平睡觉时最好的选择

叶黄素 · 发表于 2025-9-5 14:45

可以先去医院看看扎针，千万别做手术（开刀）回家睡硬板床，好一点可以行走后就去建设中路，有一家喜来健体检馆去睡睡体检床。只要你坚持下来你的腰锥间盘突出就会好的！我自己就有亲身体会，我腰锥间盘突出已经有二十多年了，医生叫我开刀我没有听就到喜来健体检馆去了，睡了三个月的理疗床就好了，一直到现在都还没有大发，有时腰有点不舒服就睡睡理疗床（我家买了一张床）我老伴腰也不好现在每天都在家里睡理疗床，现在身体很好。

浅忆666 · 发表于 2025-9-5 14:54

躺平，把双腿曲起来抱着，这样腰就能落在床上，能缓解，可以去扎针或者喝中药调理，近期不要干重活多躺着。

浅忆666 · 发表于 2025-9-5 14:55

还有，可以叫你的家人帮忙捏屁股上的两块肉，使劲捏会感觉捏到经的感觉，亲测有效还快速

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