【晚八点红包】你有健身的习惯吗？每天会锻炼多久？

文斯 · 发表于 2023-11-19 23:33

有！走路6000步！！！

流逝的青春 · 发表于 2023-11-19 23:35

有，可以时间不多。。。

没昵称 · 发表于 2023-11-19 23:43

没习惯，没时间

染指流年 · 发表于 2023-11-19 23:44

有根有据可能会角角落落开户行

梅英疏淡 · 发表于 2023-11-19 23:49

初冬天气好，每天上午晒半个小时太阳，边晒太阳边走路就当锻炼了！

最后的深情 · 发表于 2023-11-19 23:51

好好教教你你个憨憨

灯泡 · 发表于 2023-11-20 00:02

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865288 · 发表于 2023-11-20 05:02

每天半小时吧

东方老牛 · 发表于 2023-11-20 07:47

走路算不算健身活动？

小平凡 · 发表于 2023-11-20 08:44

点赞( ^_^)／

为民正 · 发表于 2023-11-20 08:53

隔日晨跑一小时10公里，感觉现在人精神了许多！

王令王 · 发表于 2023-11-20 15:20

结婚前基本每周四天每天两小时健身房，结婚后没去过了

不懂幸福nf1 · 发表于 2023-11-21 13:58

每天早上7点准时打卡帕梅拉，或者跳绳，因为时间关系，每天30分钟，晚上有时候会运动，一般也是30分钟左右。一开始是为了减肥，时间久了，反而是一种习惯，都说运动是最好的护肤品，每天运动一下，出出汗，皮肤都变好了，还挺有精气神的！继续加油保持

闻莺 · 发表于 2023-11-22 13:06

每天晨泳

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