【晚八点红包】你有健身的习惯吗？每天会锻炼多久？

爱发红包的鹿鹿 · 发表于 2023-11-19 19:28

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今日话题

你有健身的习惯吗？

每天会锻炼多久？

健身对于身体健康的重要性越来越受到人们的关注。通过锻炼，我们可以增强肌肉、增强心肺功能、提高身体的代谢率，你有健身的习惯吗？每天会锻炼多久？

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沈家的 · 发表于 2023-11-19 19:34

减肥都很难坚持，哪里搞什么健身的习惯哦

王进美 · 发表于 2023-11-19 19:35

上班累死了哪有时间锻炼

灼灼 · 发表于 2023-11-19 19:41

之前没有，现在也没有

号已注销 · 发表于 2023-11-19 19:43

上班就是健身

奇石一 · 发表于 2023-11-19 19:45

没有，基本不锻炼

阅读理解 · 发表于 2023-11-19 19:48

科学健身的确有益身心健康

红旗大队 · 发表于 2023-11-19 19:51

每天坚持走二万步。

百姓亮剑 · 发表于 2023-11-19 19:52

有健身的习惯，晨练，一个多小时。

我是好人112233 · 发表于 2023-11-19 19:53

半个小时

孟德斯鸠 · 发表于 2023-11-19 19:53

四十分钟到一小时！

修口修心 · 发表于 2023-11-19 19:54

年龄大了以后，才养成了健身的习惯；每天早、晚各运动一次，早晨运动一个小时，晚上运动一个半小时。

china.weizheng · 发表于 2023-11-19 19:54

从来就不锻炼！

15905668742 · 发表于 2023-11-19 19:56

没时间去锻炼。

aa1333916 · 发表于 2023-11-19 19:57

主要是没时间

想学汽修 · 发表于 2023-11-19 19:58

不好说看情况

刘中华1585662 · 发表于 2023-11-19 20:01

我每天坚持走1500步

神舟十号 · 发表于 2023-11-19 20:01

没有只是每天晚饭过后散步

赌神再现 · 发表于 2023-11-19 20:01

每天锻炼一小时，幸福生活一辈子

946184836 · 发表于 2023-11-19 20:01

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