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【晚八点红包】你有健身的习惯吗?每天会锻炼多久?

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发表于 2023-11-19 21:53 本帖发自手机 | 显示全部楼层
散步算健身吗?每晚走2千多步。
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发表于 2023-11-19 21:54 本帖发自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2023-11-19 21:58 本帖发自手机 | 显示全部楼层
有健身的习惯,每天漫步一万步左右……
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发表于 2023-11-19 22:00 本帖发自手机 | 显示全部楼层
half an hour
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发表于 2023-11-19 22:02 本帖发自手机 | 显示全部楼层
双休锻炼。
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发表于 2023-11-19 22:04 本帖发自手机 | 显示全部楼层
没有健身,顶多晚饭后去外面走走
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发表于 2023-11-19 22:05 本帖发自手机 | 显示全部楼层
健啥身,天天上班,加班比啥都强
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发表于 2023-11-19 22:07 本帖发自手机 | 显示全部楼层
没有这个习惯,最多晚上吃完饭在小区晃悠晃悠
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发表于 2023-11-19 22:07 本帖发自手机 | 显示全部楼层
回家就躺着
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发表于 2023-11-19 22:07 本帖发自手机 | 显示全部楼层
时间不允许啊
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发表于 2023-11-19 22:15 本帖发自手机 | 显示全部楼层
每天1W步+
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发表于 2023-11-19 22:16 本帖发自手机 | 显示全部楼层
没有。。
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发表于 2023-11-19 22:16 本帖发自手机 | 显示全部楼层
能够步行就算锻炼了,没有参加过专业的运动
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发表于 2023-11-19 22:17 本帖发自手机 | 显示全部楼层
一般只跑步
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发表于 2023-11-19 22:18 本帖发自手机 | 显示全部楼层
有的,每天会健身一个小时
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发表于 2023-11-19 22:20 本帖发自手机 | 显示全部楼层
每天一万步算健身么
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发表于 2023-11-19 22:21 本帖发自手机 | 显示全部楼层
没有时间
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发表于 2023-11-19 22:22 本帖发自手机 | 显示全部楼层
每天50个俯卧撑
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发表于 2023-11-19 22:29 本帖发自手机 | 显示全部楼层
没有健身意识
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发表于 2023-11-19 22:35 本帖发自手机 | 显示全部楼层
长期在减肥的路上
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