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池州人论坛»论坛 › 交流互动 › 池州民生 › 【晚八点红包】你能坚持超过一年的运动是什么？给你带来 ...
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【晚八点红包】你能坚持超过一年的运动是什么？给你带来了什么样的改变？

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czrzbj
发表于 2023-4-4 20:22 本帖发自手机 | 显示全部楼层
晚上慢步走。
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马自娟
发表于 2023-4-4 20:24 本帖发自手机 | 显示全部楼层
偶尔散步
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枝繁叶茂
发表于 2023-4-4 20:24 本帖发自手机 | 显示全部楼层
上班，没有时间做运动。
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池州小站
发表于 2023-4-4 20:25 本帖发自手机 | 显示全部楼层
生命在于运动，我运动，我健康
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顶贴
发表于 2023-4-4 20:25 本帖发自手机 | 显示全部楼层
没有
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朱仁會
发表于 2023-4-4 20:27 本帖发自手机 | 显示全部楼层
走路，每天
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马进军
发表于 2023-4-4 20:28 本帖发自手机 | 显示全部楼层
慢走算不
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巭熊猫
发表于 2023-4-4 20:28 本帖发自手机 | 显示全部楼层
爬楼
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归来雁
发表于 2023-4-4 20:28 本帖发自手机 | 显示全部楼层
晚饭后散步
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叶黄素
发表于 2023-4-4 20:29 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我坚持走路锻炼已经有三年多了，确实给我带来了不少的改变，如：腹胀，便秘等
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1879216134
发表于 2023-4-4 20:31 本帖发自手机 | 显示全部楼层
每天坚持早起，不管是休息天还是大年初一都会早起
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冷月秋寒
发表于 2023-4-4 20:34 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我坚持的运动是原地踏步，最大的变化是身体越来越老了
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染指流年
发表于 2023-4-4 20:36 本帖发自手机 | 显示全部楼层
只有走路
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鲁鄂皖
发表于 2023-4-4 20:36 本帖发自手机 | 显示全部楼层
走路，快走
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一棵小草
发表于 2023-4-4 20:38 本帖发自手机 | 显示全部楼层
跑步
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雨江南
发表于 2023-4-4 20:39 本帖发自手机 | 显示全部楼层
做肩颈操有一年，每天必做10分钟。
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蓝天下白云
发表于 2023-4-4 20:41 本帖发自手机 | 显示全部楼层
不允许
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麒麟战士
发表于 2023-4-4 20:42 本帖发自手机 | 显示全部楼层
坚持太难，运动很爽
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丝瓜蛋汤
发表于 2023-4-4 20:43 本帖发自手机 | 显示全部楼层
好像没有，如果非要说一个，可能就是躺着
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小秀一下
发表于 2023-4-4 20:43 本帖发自手机 | 显示全部楼层
走路哈哈
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