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【晚八点红包】你每天睡几个小时?你觉得一晚上睡多久才算睡好了?

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发表于 2024-5-12 22:27 本帖发自手机 | 显示全部楼层
7个小时
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发表于 2024-5-12 22:27 本帖发自手机 | 显示全部楼层
5-6-7个小时+1小时,不困为原则,没有固定量化标准
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发表于 2024-5-12 22:28 本帖发自手机 | 显示全部楼层
一天不能低于八个小时的睡眠
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发表于 2024-5-12 22:28 本帖发自手机 | 显示全部楼层
每天睡5~6个小时!
最好是睡足7个小时。
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发表于 2024-5-12 22:30 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我的睡眠还行,一般睡6小时。
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发表于 2024-5-12 22:30 本帖发自手机 | 显示全部楼层
6,7个小时
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发表于 2024-5-12 22:32 本帖发自手机 | 显示全部楼层
白天会午睡一个小时左右,晚上六小时左右
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发表于 2024-5-12 22:33 本帖发自手机 | 显示全部楼层
每天大概睡六至七个小时吧
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发表于 2024-5-12 22:34 本帖发自手机 | 显示全部楼层
五个小时吧
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发表于 2024-5-12 22:34 本帖发自手机 | 显示全部楼层
年纪大了睡不着了
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发表于 2024-5-12 22:35 本帖发自手机 | 显示全部楼层
睡六小时
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发表于 2024-5-12 22:35 本帖发自手机 | 显示全部楼层
只有五小时
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发表于 2024-5-12 22:36 本帖发自手机 | 显示全部楼层
6到7个小时,年纪大了睡眠质量不高,一天睡8个小时差不多,包括午睡
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发表于 2024-5-12 22:40 本帖发自手机 | 显示全部楼层
六个小时,够了
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发表于 2024-5-12 22:41 本帖发自手机 | 显示全部楼层
一般6-7个小时吧,我觉得要8小时以上
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发表于 2024-5-12 22:42 本帖发自手机 | 显示全部楼层
6个小时左右
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发表于 2024-5-12 22:44 本帖发自手机 | 显示全部楼层
七个小时左右吧
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发表于 2024-5-12 22:45 本帖发自手机 | 显示全部楼层
睡好几个小时。
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发表于 2024-5-12 22:46 本帖发自手机 | 显示全部楼层
五六个小时吧
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发表于 2024-5-12 22:49 本帖发自手机 | 显示全部楼层
七八个小时
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