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【晚八点红包】你每天睡几个小时?你觉得一晚上睡多久才算睡好了?

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发表于 2024-5-12 20:34 本帖发自手机 | 显示全部楼层
5个小时
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发表于 2024-5-12 20:35 本帖发自手机 | 显示全部楼层
都知道要睡8小时,事实是真睡不到
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发表于 2024-5-12 20:35 本帖发自手机 | 显示全部楼层
差不多8小时
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发表于 2024-5-12 20:35 本帖发自手机 | 显示全部楼层
八个小时
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发表于 2024-5-12 20:35 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我每天谁?几小时?反正我一有空就睡觉,谁它个天昏地暗,日月反转
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发表于 2024-5-12 20:36 本帖发自手机 | 显示全部楼层
基本上每晚睡5个小时,中午休息半小时。
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发表于 2024-5-12 20:36 本帖发自手机 | 显示全部楼层
上白班能睡7个小时,熬夜班只能睡4个小时吧,真的很难受
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发表于 2024-5-12 20:37 本帖发自手机 | 显示全部楼层
七个小时吧
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发表于 2024-5-12 20:37 本帖发自手机 | 显示全部楼层
晚上十二点,早上六点起,中年人的悲哀
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发表于 2024-5-12 20:37 本帖发自手机 | 显示全部楼层
一天10个小时都犯困
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发表于 2024-5-12 20:39 本帖发自手机 | 显示全部楼层
6个小时
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发表于 2024-5-12 20:40 本帖发自手机 | 显示全部楼层
九个小时最好
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发表于 2024-5-12 20:41 本帖发自手机 | 显示全部楼层
现在的人大多睡眠不足
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发表于 2024-5-12 20:42 本帖发自手机 | 显示全部楼层
6个小时以上就很好了。
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发表于 2024-5-12 20:43 本帖发自手机 | 显示全部楼层
7小时,晚11点到早6点
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发表于 2024-5-12 20:43 本帖发自手机 | 显示全部楼层
一般6至7个小时
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发表于 2024-5-12 20:44 本帖发自手机 | 显示全部楼层
八小时,自然醒最好
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发表于 2024-5-12 20:45 本帖发自手机 | 显示全部楼层
那要看睡眠质量好不好
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发表于 2024-5-12 20:46 本帖发自手机 | 显示全部楼层
六七个小时
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发表于 2024-5-12 20:47 本帖发自手机 | 显示全部楼层
不上班想多睡会又不沉,一般7一8就够了
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