【晚八点红包】你每天睡几个小时？你觉得一晚上睡多久才算睡好了？

染指流年 · 发表于 2024-5-12 21:20

看有没有时间吧

秋冬江景 · 发表于 2024-5-12 21:21

每天睡八小时，八小时最好

梦中寻梦 · 发表于 2024-5-12 21:21

七八个小时

雨江南 · 发表于 2024-5-12 21:22

年龄大了，睡眠质量不好，正常情况下睡5个小时

高山水不流 · 发表于 2024-5-12 21:23

每天晚上睡约5到6小时，中午睡约40分钟到80分钟，每天睡约7小时左右吧，一般8小时都睡不到，睡眠多少时间以自己不感到疲劳为宜。

听雨66 · 发表于 2024-5-12 21:23

现在睡眠差多了，睡不到8小时，一点点动静就容易醒

清晨日出 · 发表于 2024-5-12 21:24

一般睡7个小时，觉得差不多就好了。

大树哥 · 发表于 2024-5-12 21:26

一天晚上能实打实睡足6个小时，中午1个小时就够啦

澄山巴蜀 · 发表于 2024-5-12 21:26

8小时睡眠

安哥拉柏谷 · 发表于 2024-5-12 21:27

8小时？。。。。

重回单身 · 发表于 2024-5-12 21:30

6到8个小时吧。

绿豆粥 · 发表于 2024-5-12 21:30

7个小时左右

豆宝豆 · 发表于 2024-5-12 21:30

孩子住校以后，我能睡到8个小时，之前7个小时的精力就很够用，看来是老了

江南翡翠 · 发表于 2024-5-12 21:30

七个小时

只想舞一剑 · 发表于 2024-5-12 21:31

和工作一样

春风话语 · 发表于 2024-5-12 21:33

6～7小时，中午再眯会

1396591458 · 发表于 2024-5-12 21:34

老夫年纪大了，每天只能睡7个小时，年轻时每天可以睡10个小时。

夜空星河 · 发表于 2024-5-12 21:35

基本每晚六 — 七个小时，浅浅的睡眠，质量不是太好，也算不上失眠，所以深度睡眠对人还是有好处的

太阳花08 · 发表于 2024-5-12 21:35

五六个小时吧，娃夜奶不断的醒，我也就不断的醒

孟德斯鸠 · 发表于 2024-5-12 21:37

6至7小时！

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