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【晚八点红包】你每天睡几个小时?你觉得一晚上睡多久才算睡好了?

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发表于 2024-5-12 20:16 本帖发自手机 | 显示全部楼层
六个小时左右 比较晚睡
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发表于 2024-5-12 20:19 本帖发自手机 | 显示全部楼层
6个小时
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发表于 2024-5-12 20:19 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我每天10点的睡觉,觉得每天睡够八小时差不多了
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发表于 2024-5-12 20:20 本帖发自手机 | 显示全部楼层
想睡就睡,现在开始偶尔失眠了
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发表于 2024-5-12 20:20 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我觉得一天睡7个小时就够了
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发表于 2024-5-12 20:20 本帖发自手机 | 显示全部楼层
睡眠不足,只有5个多小时
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发表于 2024-5-12 20:21 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我一般晚上睡六七个小时,白天走时午睡一个小时不等,起码要睡八个小时吧
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发表于 2024-5-12 20:22 本帖发自手机 | 显示全部楼层
睡眠不足,要7到8个小时最好
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发表于 2024-5-12 20:22 本帖发自手机 | 显示全部楼层
睡个8小时左右哦
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发表于 2024-5-12 20:22 本帖发自手机 | 显示全部楼层
八个小时很科学
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发表于 2024-5-12 20:22 本帖发自手机 | 显示全部楼层
七个小时
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发表于 2024-5-12 20:22 本帖发自手机 | 显示全部楼层
八个小时很科学,少一点套路
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发表于 2024-5-12 20:23 本帖发自手机 | 显示全部楼层
最起码要7小时
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发表于 2024-5-12 20:23 本帖发自手机 | 显示全部楼层
睡眠质量不高,感觉一直清醒的
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发表于 2024-5-12 20:23 本帖发自手机 | 显示全部楼层
常年熬夜,睡眠质量不好,能睡6个小时就不错了。
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发表于 2024-5-12 20:24 本帖发自手机 | 显示全部楼层
7个小时,外加午睡
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发表于 2024-5-12 20:24 本帖发自手机 | 显示全部楼层
六,七个小时左右吧
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发表于 2024-5-12 20:25 本帖发自手机 | 显示全部楼层
七個小時左右
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发表于 2024-5-12 20:25 本帖发自手机 | 显示全部楼层
娃现在上高中了,一天也只能睡个5小时不得了了,已经习惯了
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发表于 2024-5-12 20:25 本帖发自手机 | 显示全部楼层
7个左右
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