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池州人论坛»论坛 › 交流互动 › 池州民生 › 【晚八点红包】在忙碌的生活中，你怎么维持健康的生活状 ...
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【晚八点红包】在忙碌的生活中，你怎么维持健康的生活状态？

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王进美
发表于 2026-3-31 21:56 本帖发自手机 | 显示全部楼层
多运动，吃健康点
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深蓝色的湖
发表于 2026-3-31 22:00 本帖发自手机 | 显示全部楼层
不断自我安慰
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雾花
发表于 2026-3-31 22:00 本帖发自手机 | 显示全部楼层
自我调节吧！
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喆喆
发表于 2026-3-31 22:03 本帖发自手机 | 显示全部楼层
休息好。
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高山水不流
发表于 2026-3-31 22:04 本帖发自手机 | 显示全部楼层
当时上班忙，没有体检一说，有些错过就遗憾了。
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云想衣裳花想容
发表于 2026-3-31 22:06 本帖发自手机 | 显示全部楼层
每天走路去上班
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江南好美
发表于 2026-3-31 22:06 本帖发自手机 | 显示全部楼层
有规律的作息运动
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海之缘
发表于 2026-3-31 22:10 本帖发自手机 | 显示全部楼层
三点一线
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西柚宝宝
发表于 2026-3-31 22:10 本帖发自手机 | 显示全部楼层
空闲种花
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13093490018
发表于 2026-3-31 22:11 本帖发自手机 | 显示全部楼层
控制饮食注意适量运动的方式保持健康
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一抹云彩
发表于 2026-3-31 22:11 本帖发自手机 | 显示全部楼层
多喝水少吃饭健康指数蹭蹭上。
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面对现实吧
发表于 2026-3-31 22:14 本帖发自手机 | 显示全部楼层
我也想问问
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只想舞一剑
发表于 2026-3-31 22:14 本帖发自手机 | 显示全部楼层
执行作息时间
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绿豆粥
发表于 2026-3-31 22:15 本帖发自手机 | 显示全部楼层
规律生活
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yj8966
发表于 2026-3-31 22:18 本帖发自手机 | 显示全部楼层
保持睡眠
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若兰
发表于 2026-3-31 22:19 本帖发自手机 | 显示全部楼层
步行去上班，每天5公里
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在见一次
发表于 2026-3-31 22:19 本帖发自手机 | 显示全部楼层
良好心态
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haifeng282
发表于 2026-3-31 22:20 本帖发自手机 | 显示全部楼层
早睡早起
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梅子青时节
发表于 2026-3-31 22:20 本帖发自手机 | 显示全部楼层
少吃垃圾食品
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秋浦渔歌
发表于 2026-3-31 22:22 本帖发自手机 | 显示全部楼层
规律作息、适度锻炼
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