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池州人论坛»论坛 › 交流互动 › 池州民生 › 【晚八点红包】在忙碌的生活中，你怎么维持健康的生活状 ...
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【晚八点红包】在忙碌的生活中，你怎么维持健康的生活状态？

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孤独牧羊人
发表于 2026-3-31 20:55 | 显示全部楼层
毫无意义
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飞龙在天
发表于 2026-3-31 20:59 本帖发自手机 | 显示全部楼层
每天走一圈
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不会化妆的女人
发表于 2026-3-31 20:59 本帖发自手机 | 显示全部楼层
每晚饭后散步1小时，休息日天气好的话骑行1小时。
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紫电青霜
发表于 2026-3-31 21:01 本帖发自手机 | 显示全部楼层
经常忘记
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赌神再现
发表于 2026-3-31 21:01 本帖发自手机 | 显示全部楼层
坐在沙发上，躺在席梦思上，好梦在梦里，健健康康快快乐乐
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不言喜、不语悲
发表于 2026-3-31 21:04 本帖发自手机 | 显示全部楼层
每天午睡半小时，周末散步一小时，日常八杯水
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素颜~
发表于 2026-3-31 21:04 本帖发自手机 | 显示全部楼层
到点吃饭
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aiyongfei
发表于 2026-3-31 21:05 本帖发自手机 | 显示全部楼层
睡觉！！
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微笑就这么简单
发表于 2026-3-31 21:07 本帖发自手机 | 显示全部楼层
吃好，睡好
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缚住苍龙
发表于 2026-3-31 21:08 本帖发自手机 | 显示全部楼层
很简单：吃好、玩好、睡好！
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好久不见你
发表于 2026-3-31 21:09 本帖发自手机 | 显示全部楼层
健康作息 劳逸结合
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“长江8号”
发表于 2026-3-31 21:10 本帖发自手机 | 显示全部楼层
矛盾的问题
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我是好人112233
发表于 2026-3-31 21:11 本帖发自手机 | 显示全部楼层
劳逸结合
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6月雪
发表于 2026-3-31 21:17 本帖发自手机 | 显示全部楼层
吃完睡，睡完吃
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篮天
发表于 2026-3-31 21:17 本帖发自手机 | 显示全部楼层
早起锻炼身体
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神舟十号
发表于 2026-3-31 21:20 本帖发自手机 | 显示全部楼层
多动少吃
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马虎马虎
发表于 2026-3-31 21:21 本帖发自手机 | 显示全部楼层
该吃就吃，该喝就喝，别没被毛病病死，却倒苦死
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顶贴
发表于 2026-3-31 21:22 本帖发自手机 | 显示全部楼层
多休息休息，躺躺
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1972盼望
发表于 2026-3-31 21:24 本帖发自手机 | 显示全部楼层
在忙碌的生活中，我一般鸡蛋肉丝面一大碗，中午吃饭。晚上吃点易消化的食物，七分饱就行。
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YY5922
发表于 2026-3-31 21:26 本帖发自手机 | 显示全部楼层
现在都锻炼身体，跑步，打球等。
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